födelsedagskalas

Herregud hur kan man ha kalas utan tårta?! Det borde vara det perfekt kalaset för mig, men köpte mig min egen efterrätt. 3 chockladbollar och 3 nötkakor. Undrar hur i helsike jag lyckades gå ner 24 kilo...

snabbis

Sitter och myser en snabb liten sväng med min lilla hund i sängen. Kom hem från jobbet för en stund sedan och tog en liten kort promenad. Vi ska snart dra ut till Lugnås så då får hon springa omkring i trädgården hela kvällen :) Har haft en bra dag på jobbet och skött mig. Väger ju lite mer nu men ska försöka hålla igen lite nu på veckodagarna i alla fall. Har skött mig hyfsat bra idag och åt en kycklingsallad till lunch. En ganska nyttig sådan. Hade lite sås på och doppade brödet i såsen och åt till men hade inte en massa ost och grejor i salladen :) Räknade på ett cirkus och då har jag väl 500 kalorier kvar att äta för nu ikväll och om vi bara äter mat så ikväll så går jag inte över det, men om det bjuds på lite fika så gör det väl det. Det sorgliga är att jag hoppas det bjuds på fika. Eller inte fika - chocklad! Helst av allt vill jag ha Lindhas chockladrutor som hon baka... dom var nog det godaste jag smakat på länge... Har egentligen inte tid att göra något annat än plugg och jobb denna vecka men en kopp te och chocklad kan man nog alltid trycka in... :)

Herregud det är inte konstigt att jag går upp i vikt.. Snarare underligt att jag inte går upp mer... Men jag har hittat en app så man kan träna magen hemma. Ska nog göra det nu så hörs kanske senare...

Har träningsvärk efter det lilla jag red och jag upptäckte att jag inte har någon kondition, inga muskler och ingen rumpa. Försökte rida med sätet... men hade visst inget sånt längre ;) (Lite svårt att förstå om man inte var med)

smögen

Ja nu var jag då hemma igen. Haft en mycket trevlig helg i Smögen som började i lördags. Körde bil själv dit och gick hyfsat bra. Körde bara lite fel en gång och det var inte så farligt heller, dom byggde om så jag missade visst en lite betydelsefull sväng... Eftersom jag inte svängde så blev det så att jag kom ut på motorvägen och var på väg hem igen, men gick ganska lätt och fixa :)

köksutsikt
Väl framme blev det en massa trevligt tjöt med Milen och sen en tur till hennes häst som jag red lite. Kom fram till att det var ungefär 2½ årsen jag satt på en häst sist och det var på Milens förra häst som vi tolkade då och innan det var det väl lite mer än ett årsedan jag red seriöst... typ.. Gick väl inte superbra men var kul :)

Jag och fina Darwin

På kvällen inntogs alkohol och det var meningen att vi skulle gå ut, men som vanligt blev vi trötta så det blev mys hemma och sen slocknade vi ganska fort.

mat med salt

och lite dricka

en pussbild jag skickade till anders. Hade på mig pyjamas över outfiten för att inte få en massa hundhår på den. Vi skulle bara dra av oss dom innan vi gick ut, men blev att vi drog av oss outfiten bara innan vi kröp ner och la oss....

Idag har vi vart och shoppat för alldeles för mycket pengar. Jag köpte ett set myskläder, en bh, en t-shirt, hårnålar, hårtofsar och en till fleecetröja som jag redan har fast i en annan färg. Köpte en ny leksak till Nellie som hon ÄLSKAR. Ligger och leker med den nu och har mer eller mindre gjort hela kvällen. Nu ska jag kika lite på datorn innan jag ska sova. Är ganska trött faktiskt och imorgon jobbar jag och sen ska vi ut och fira Anders mamma på kvällen så behöver få tillbaka lite energi. Ska börja försöka ordentligt att komma tillbaka till mina rutiner igen!

en lycklig skrutt med sin nya sköldpadda
och sin matte hemma i soffan igen

trött

Jag sov aldrig något efter mitt dygnspass men trots att jag sov bra hela natten så är jag dundertrött idag. Måste vara att jag fortfarande har sömn att ta igen från den natten. Har precis vaknat från en liten powernap på 3 timmar...

Idag har jag vart hos tandläkaren på morgonen och fått min bettskena. Ska bli intressant att se hur det känns att sova med den. Åkte sen till Lindha där det blev en massa tjöt och kakor. Mycket trevligt! Åkte hem och letade reda på mina gammla ridkläder och sen tog jag min powenap. Ska packa lite senare och plugget får nog vänta till efter helgen... När Anders kommer hem ikväll ska vi mysa med kinamat och kanske lite film om vi hittar någon bra för imorgon bitti drar jag till Smögen för en helg!

working process

J&B - everything

Har ju gjort en egen story av Jacob och Bella men låten Everyything från Lifehouse. De har släppt en ny veriasion av den låten som jag använde mig av men den går bara att se i Sverige och några mer länder. Här är den i alla fall, men ska göra ett till likadant klipp med gammla veriasionen, men lär ta ett tag...

hemma igen

Känns verkligen att jag har jobbat ett dygn kan jag säga. Superseg men kan inte sova och Nellie är som ett klister på mig. Jag älskar att hon är så mysig och visar att hon saknat mig men när man är trött kan det bli rlite jobbigt ibland, speciellt eftersom hon ofta vill att vi ska gå långa höstpromenader och leka med hennes gossedjur vilket jag som idag inte riktigt orkar.

Gårdagen gick bra när jag jobbade och jag skötte mitt matintag. Åt ca 1200 kalorier men då räknade jag inte in någon motion och blev en del gående och grejande eftersom jag jobbade. Sov väldigt dåligt på natten och vaknade tidigt så det är en stor anledning till att jag är så trött. När jag kom hem orkade jag inte riktigt stå emot så har snart ätit upp ett helt afte eight paket (stort) men har bara ätit en kotlett och lite makaroner förutom det. Orkar inte riktigt bry mig idag. Väger ton och i helgen kommer det bara bli onyttigt, men det ska bli kul och jag tänker släppa allt jag har hemma förutom älsklingen men ska bli skönt att komma bort lite.

Dessutom har jag typ fått ett vik också. Anledningen till att det är ett "typ" är för att det är bara en månad, men det är ju superbra för mig. I en månad vet jag vad jag gör och att jag får inkomst :)

Nä nu ska jag göra videos. Jag har börjat göra videos till andra som önska det och ska troligtvis börja göra åt en annan bloggsida också. Ni kan kolla in Printing Paws.

dietist

Äntligen har jag landat i min sköna säng. Jag har packat och tagit med mig halva mitt kylskåp för att jag ska kunna ha valmöjligheter imorgon.. beror helt på hur hungrig jag blir, hur mycket jag jobbar/går m.m och hur taggad jag känner mig. Just nu känner jag mig ganska taggad igen för det var inte så gott med chocklad idag och när jag vägde mig på kvällen så vägde jag samma som imorse så det var ju bra. Tog mått runt magen för att hålla lite koll nu igen för jag tycker den ser väldigt gravid ut och tyvärr är det ingen sådan "bulle i ugnen"...

Jag har även nu sökt runt lite på nätet. Jag har fått för mig att dietist kanske vore något för mig. Jag ska ta min undersköterskeutbildning nu först men jag har även börjat fundera lite på vad jag vill med mitt liv och vad jag kan tänkas jobba med fast i alla år. Det är som sagt bara en massa tankar så ta det inte för allvarligt. Jag hittade även en bra beskrivning på hur mycket kalorier en kvinna ungefär behöver och ett bra mått att gå efter var 10 kcal/ pound. Kan ju inte säga hur jag ligger till er men så som jag planerar så ligger jag ju väldigt bra till i sådana fall.

Nä ska nog sova nu. En annan tanke som jag funderar mycket på just nu är möjligheterna till att skaffa en egen häst igen och börja rida. Bara som hobby och mest skogsridning men skulle vara så underbart att ha en häst igen och få komma ut i skogen och galoppera.

Jag (för längesen) & Asta på hopptävling

Jag och "psyko"Gina

Jag och världens bästaste Azalea (Jag vill hitta en Azalea till!)

längtar

Åh shit vad jag är mätt. Har ätit massor för att jag har så tråkigt och försöker hålla mig vaken. Tror jag fått i mig ca 1200 kalorier redan och nu tänkte jag nog försöka att inte äta mer idag. Vill gå och lägga mig men får vänta till klockan sex i alla fall för annars somnar jag nu och kan inte somna inatt och då orkar jag inte jobba dygnet imorgon. Ska försöka hålla mig vaken i 3 timmar till och sen läggdags. Orkar inte plugga nu heller men det gick bra i skolan idag i alla fall men som vanligt blev det konstaterat att jag är ganska ovanlig. Vi tog puls och blodtryck och när man har sprungit lite borde pulsen gå upp och blodtrycket ner, men mitt gjorde tvärtom. Det bevisade tydligen att jag hade väldigt bra kondition vilket jag inte alls har... jaja nu längtar jag bara till helgen också ;)

tidig morgon

Åh fy vad segt det var att gå upp imorse. Jag var supertrött och Nellie var mysig och det var givetvis svinkallt utanför täcket. Nu är jag i alla fall uppe och har ätit min gröt och ska snart dra till skolan. Ska ta mig en promenad först. Jag hatar verkligen att äta på morgonen och visste inte riktigt om jag skulle göra det eller inte, men jag vet ju hur det brukar gå när jag inte gör det så ska försöka ändra på mitt beteende. Imorgon ska jag upp ännu tidigare och då vet jag inte heller hur jag ska göra med gröten för jag hinner inte äta sen heller, men får kanske bli flytande kalorier så har man lite energi. Får fundera på det...

Nä kanske dags att röra på fläsket. Tycker att jag är tjockare än någonsin just nu och på vågen händer inget.. går ner mer i vikt när jag bara äter godis... dom sa på nyheterna nu att man kan få huvudvärk av en massa olika livsmedel, det enda som jag åt som var med där var chocklad och har ju faktiskt inte haft ont i huvudet de senaste dagarna

dagens intag

Lyckades riktigt bra med denna dag i alla fall :) Tror min våg börjar balla ur lite, stämmer säkert men behöver nog byta batteri så ska fixa det imorgon tror jag. Har ätit 1169 kacl motion 167 och summa 1002 kcal.

panik!

Ahhh gud trodde jag höll på å svälta ihjäl ett tag. Jag fastnade i min video och sedan i telefonen och sen smällde det bara till. Jag får alltid sån panik när jag blir hungrig och får blodsockerfall. Trevlig och snäll kan jag inte heller vara, kan inte tänka och som tur är jag ensam hemma för idag var det riktigt illa.

Trots detta är jag stolt över mig för jag stete kött och åt kål till. Ganska mycket för jag var så hungrig men jag åt inget innan och jag åt inte socker eller chocklad och nu när jag börjar känna mig som mig själv igen tog jag fram en cola light för kände behovet men vill inte äta chocklad. Duktigt av mig för det är alltid vid dessa tillfällen jag antingen hetsar i mig en massa onyttig mat eller en massa chocklad och mat. Ska återgå till min video och mina serier nu igen :)

Pluggat har jag inte gjort heller... borde dammsuga också men tror jag hamnade i matkoma nu

ny dag nya tag

Blev lite deprimerad imorse (egentligen redan igårkväll) när jag såg hur pastan la sig som en fettvalk runt magen och la på kilon på vågen. Veckans vägning visar därför + 4 hg men annars hade den visat +-0 om jag gått på dagen innan. Förhoppningsvis försvinner dom väl nu om jag kan sköta mig hela veckan.

Jag hade tänkt att jag kanske skulle gått på ett core pass idag men orkar nog inte. Jag är ganska seg idag och sitter fortfarande i pyjamas. Ska snart äta lite frukost och ta en promenad sen istället. Idag ska jag förhoppningsvis plugga lite annanars är det videos och tvserier som gäller idag :) Fast nu ska jag skriva lite i min nya kalender med alla mina pennor i olika färger och post it lappar. Love post it lappar!

trött

Min nogranna planering funkade skitbra - i alla fall om jag hållt mig till den. Hoppade över mitt förmiddagsmellanmål för var inte hungrig. Sen åt jag lunch och mellanmål, tog en riktigt långpromenad och åt lite middag. När jag kom hem från jobbet gjorde jag pasta och pastasås och åt med lite ost på. Åt inte så himla mycket för var mer sugen än hungrig... eller så var det hunger eftersom jag slutade äta så fort jag kände jag blev lite mätt. I alla fall hade jag 800 kalorier kvar att äta för innan jag åt pastan så tror inte jag har gått över det. Tror inte dagens summa kommer över 1000 kalorier så är nog ok ändå. Lite onödigt att äta så onyttigt så sent på kvällen men men... nu har jag också haft lite helgmys så nu kan jag kämpa på ordentligt hela nästa vecka också :)

planering

Godmorgon. Idag är det sådär svinkallt igen så jag knappt klarar av att gå ur sägen. Gosade med Nellie en stund innan jag gick upp och tog min korta lilla promenad. Idag är tån helt normal så hade kunnat gå längre men var skithungrig imorse så ville bara hem och äta min gröt.

Idag ska jag jobba och är inte direkt supersugen men behöver pengarna. Jag har blivit så lat så vill bara sitta hemma och göra mina videos. Ska sköta mig idag fast det är jobb och jag kanske måste sitta och titta på när andra fikar. Fast det gör inte mig så mycket, jag tror andra har mer ont av det än vad jag har för dom tror att jag har så ont av det. Igår åt Anders godis på kvällen och jag satt brevid i soffan och åt inget. Jag tycker det är ganska bra när han gör det och jag inte gör det för då känner jag mig verkligen stark... vilket inte händer så ofta.

Har i stort sett planerat klart min matdag och idag tänkte jag äta mellanmål precis innan jag åker för sen vet jag inte riktigt när jag får äta men tänkte satsa på att få till lunch, mellanmål och kvällsmat. Det är nog det jobbigaste med att gå på inrigning och man inte riktigt vet hur dagarna ser ut så man vet vilka tider som finns att äta på.

Nä nu ska jag gå och göra mig iordning, hör av mig senare ikväll.

strike a pose

Ska bjuda på en bild som jag troligtvis kommer ångra jag la ut, men den var/är lite rolig...

Dagen har i alla fall gått bra och min onda tå har minskat mycket. Fått i mig 1012 kalorier promenerat bort 47 och summan blir 965 kalorier. Har ju minskat 1 kg av dom 3 kg jag nämnde för några dagar sen så nu ska jag kämpa men känner mig ganska taggad just nu.

Nellie ställde sig upp och gav mig en puss vilket inte riktigt var planen...

helgmorgon

Japp då har alla tydligen sovmorgon utom jag... nu ska jag väl egentligen inte gnälla för det finns väl dom som jobbar men jag har ju egentligen sovmorgon men kan inte sova. Jag vaknade nog vid 5-6 tiden och då hade jag legat ganska länge och halvslummrat. Jag har ganska ont i min tå idag och kan inte riktigt stödja på tån fördå trycker det upp i nageln. Vet inte om det är det som stör mig eller vad det är. Låg i sängen och mös lite med Nellie och såg på CSI men gick upp vid halv 9 för då ville Nellie äta frukost och gå ut. Nu sover hon med husse i sovrummet medan jag får sitta här alldeles ensam och mysa med mina ljus. Har i alla fall haltat runt en liten kort promenad och ätit min havregrynsfrukost så nu ska jag nog göra lite video. Snart klar med en jag jobbat på länge och sen har jag fått en förfrågan om jag kunde göra en video om Sam och Leah i Twilight så det ska jag också göra. Ska bli riktigt roligt och se om jag kan få till det något bra eftersom dom inte är något par i filmerna och det heller inte finns så himla mycket att jobba med....

För er som inte har "Twilightkoll" så är Sam längst fram
och så Leah

googles translator...

... sucks!! Hope it at least readable :)

video


(Får se om den får vara kvar...)

hamburgare vs soppa

Nu tror ni säkert att jag valde hamburgare, men icke! :) Fredagsmyset tillsammans med älskligen bestod av köpt hamburgare och pommes för honom och till mig broccolie/blomkålssoppa med en leverpastejsmacka till. Duktiga jag!

Nä idag har faktiskt gått riktigt bra. Har använt mig av mina "knep" och planerat min dag riktigt bra. Har inte fått gjort allt jag skulle göra idag men gör inte så mycket.

Dagens intag landar i alla fall på 989 kalorier, motionerat bort 182 kalorier så landar på 807 kalorier. I alla fall om en liten stund för jag gjorde två mackor till soppan men det var så mättande så orkade bara en. Tänkte dock äta den andra mackan lite senare för att jag inte ska vara för hungrig imorgon. Inte bara på frukosten utan så att jag inte äter så lite idag så jag blir mer sugen imorgon. Sen är det alltid lite skönt att ha något att tugga på lite på kvällen och en kvällsmacka är väldigt bra om jag jämför med en chockladkaka. Nu ska jag bara se till att få en lika bra dag imorgon också...

såhär mycket plats får jag på nätterna ;) Nellie ligger nästan alltid på mig så gör inte så mycket... varmt och skönt :)

mysmorgon

Idag är det verkligen iskallt ute så jag har inte ens vart ute än. Husse tog Nellie på morgonen och sen har vi bara myst med tända ljus och tvserier. Jag håller på och tvättar och ska väl om en stund ta tag i det där plugget och städet också. Känner mig ganska förkyld idag, nyser och är snuvig men hoppas det går över fort. Min tå är som vanligt men nu börjar jag vänja mig så ska nog försöka gå någon liten promenad i alla fall. På söndag ska jag jobba och då blir det troligtvis gå omkring en del och även fika men jag har verkligen bestämt mig för att vara nyttig nu. Så låter det alltid första dagen och på förmiddagen men känns som jag vekrligen har tröttnat på det hela nu.

Har ändrat lite i min matplanering och ska numera planera den noga och verkligen hålla mig till det. Äta ganska ofta och lite och dricka mycket. Blev havregrynsfrukost idag med jordgubbssylt och mjölk och en kopp te med mjölk i - 203 kalorier. Har inte helt hundra bestämt om jag ska äta mellanmål sen och ta en senare lunch men det löser sig. Däremot har jag bestämt mig för att undvika facebook på helger tills jag kan stå emot att alla myser ner sig med pizza och godis och Anders får väl äta vad han vill, men jag ska hålla mig till mitt. Om jag har ett enormt sug eller är enormt lat så kan jag ta en sallad men speciellt nu i början så är mitt mål att ta mig igenom helgen och verkligen räkna och planera mitt intag, så jag kan vända på denna onda cirkel någon gång!


criminal


Britneys nya video som är ganska bra om man tar bort början

delete

Hm ja idag gick väl inte riktigt som planerat... hade det i alla fall väldigt trevligt & gott hos Linnea ;) Nu har jag duschat och lagt mig och ska se på Pretty Little Liars som börjat igen :)

Imorgon ska jag:
Inte äta socker eller chocklad (o´boy tillåtet)
Äta nyttigt och ordentligt
Röra mig så mycket som min tå tillåter (visade den för Anders idag... hehe...)
tvätta
städa
plugga
göra lite videos
sova länge på morgonen!

I love (Hjo) U

Godmorgon. Är sen och borde åka nu men tänkte slänga upp detta inlägget först. Kom på att Nellie ska ha sin lilla kvalsterspruta också innan jag sticker. Idag ska jag hälsa på Linnea så därför kommer jag inte räkna kalorierna idag. Mitt mål är att inte äta något godis idag och ska försöka att verkligen hålla det fast jag kanske utsätts för frestelse. Jag tänkte först ta med mig en nutrillettbar ifall jag blir så sugen så jag inte kan stå emot för den innehåller åtminstone mindre kalorier även om det också bara är en massa socker men struntade i det. Kändes som att jag förväntade mig att jag skulle misslyckas då så nej. Jag har redan minskat en del fast jag äter så mycket kalorier så bara för man äter lite mat behöver man ju inte rusa upp i vikt.

Annars har jag fortfarande ont i huvudet. Tog en ipren imorse men har inte hjälpt än i alla fall :( Igårkväll misshandlade jag min stortånagel lite genom att typ dra bort halva, vilket resulterade i lite blod, och en väldigt öm tå. Jag kan nog inte motionera så mycket idag för när jag skulle försöka gå morgonpromenad med Nellie haltade jag bara omkring i mina skor så vi höll oss bara på gräsmattan utanför så får väl se hur dagen går. Har vanliga sockar plus ett par extra tjocka på mig för att dämpa det hela lite så hoppas det går över snart!

Nä nu måste jag väcka råttan och ge henne sprutan och sen dra!

rihannas nya video - we found love

Rihanna on WhoSay

dagens

Puh jag slipper lägga ner mitt youtubekonto för idag har jag inte ätit något med chocklad! Jag har faktiskt inte direkt ätit något onyttigt... bara mat - för mycket mat. Jag har fått i mig 1900 kcal när jag räknat bort den minimala motion jag haft idag. Då har jag som vanligt inte räknat att jag förbrännt något när jag gick och handlade eller när jag var i skolan. Vet inte alls vad man kan tänkas förbränna när man sitter stilla men pluggar hela tiden..

Anledningen till att det blev så himla mycket kalorier var för att jag dels åt en lite större lunch än vad jag planerade, men ok... sen åt jag en lite större middag än vad jag hade kalorier kvar för men det hade också vart helt ok om jag stannat där. Jag åt 4 leverpastejsmackor nu på kvällen vilket gjorde att jag landade där jag landade. På ett sätt bra för jag blev mätt och mitt sötsug försvann, men jag övskred ju mina kalorier men ska nog bara ha som mål nu i början att bara hålla mig till mat. Ska jobba bort sötsuget och sen brukar resten bara komma av sig självt.

Imorgon ska jag till Linnea och har köpt snacks till henne. Jag tänker ha som mål imorgon med att inte äta något snacks utan bara hålla mig till mat och sen får kalorierna landa där dom landa imorgon. Kommer inte kunna räkna dom ändå. Imorgon får jag dricka o´boy om jag har enormt behov av chocklad.
Får se hur det går men får ta en dag i taget. Nu har jag lagt mig för natten för jag har sån huvudvärk men ska se på de nyaste asnittet av the lying game och lite csi innan jag somnar. The lyning game är riktigt bra :)

the lying game

Ni har väl inte missat denna serie. Den är inte lika bra som Pretty Little Liars men den är riktigt bra. Jag fastnar bara mer och mer.

godmorgon

Vilket underbart väder det är idag... får nog bli bilen till skolan idag. Dagens mål är ju faktiskt att inte äta chocklad.. jag sa inget om motion :)

Nä känns bra idag, men det gör det alltid på morgonen. Det är inte fören det är tvmys på kvällen det blir jobbigt. Nu har jag i alla fall gjort mig iordning och ska äta havregrynsgröt till frukost innan det blir lite plugg och sen skola. Ska handla lite sen och ska handla mina nyttigar saker då också så har jag i alla fall inte några ursäkter på det hållet.

3 år

Idag har jag och baby vart tillsammans i 3 år. Helt otroligt!

Idag startade jag dagen med ett tänk att i alla fall försöka så gott det går även om jag visste att det skulle bli lite onyttigheter. Egentligen behövde det inte bli det för man har alltid ett val men sak samma.

Jag började dagen hos tandläkaren för att göra min bettskena. Jag gnisslar tänder så Anders inte kan sova och jag vaknar ganska ofta med huvudvärk. När jag berättade det för min tandläkare tyckte hon jag skulle börja med det för då gnisslar jag tydligen rätt ordentligt och har jag otur kan jag slå av tänderna.
Efter det blev det frukost med min syster på ett helt underbaty café som jag alltid hängde på när jag gick på högstadiet. Jag skötte mig hyfsat och tog en grov ostfralla med te utan mjölk i. Jag hade satt som mål idag att inte äta något med chocklad i så efter mycket funderande tog jag en nötkaka också. Fine, ingen chocklad i alla fall. Jag åkte sen för att träffa en kompis och vi gick lite på stan och fikade. Jag köpte då en iste, vilket inte heller är det nyttigaste som finns men avstod från ätbara saker. Jag mötte sedan min sötnos och vi åkte och åt på Max där jag åt nästan en hel hamburgare, åt upp alla mina pommes plus 3 chilicheese. Åkte hem hade ont i magen och sov tills Anders sluta jobba. Vaknade och kände mig sjuk. Min kompis var förkyld så tror hon smittat mig lite. Tyckte väldigt synd om mig själv och var superhungrig så åt lite kött och morötter i rödvinssås och sen åt jag upp resten av min kladdkakssmet.

Nu har jag gått och lagt mig i sängen och räknat ut att jag nu gått upp 3 kg så imorgon SKA jag inte äta någon chocklad. Gör jag det lovar jag att lägga ner mig youtubekonto och det vill jag absolut inte! Jag ska börja sköta mig nu och ta tag i mitt liv. Jag ska inte starta för hårt så jag tröttnar det är därför mitt enda mål för morgondagen är att inte äta chocklad för även om det låter enkelt så är det nog för mig det svåraste som finns just nu.

kass dag

Ja det gick ju super. Skippade mitt mellanmål tills jag kom hem. Åt två aftereight för räknade ut att det kunde jag om jag höll mig till planeringen. Gjorde min lunch och åt men sen gjorde jag kladdkakssmet och åt så nu ska jag typ gå och lägga mig för natten!

veckans vägning

Hm ja vi visste ju att det inte skulle vara så positivt idag och det blev hela +9 hg. Men ingen idé att älta det eftersom jag inte är sån längre ;) så istället har jag nu ätit en ordentlig frukost bestående av havregrynsgröt med jordgubbssylt och mjölk - 175 kalorier och ska snart ta mig en kortis promenad med Nellie innan jag sticker till jobbet för att bada. Badet kommer jag inte räkna men det bränner ju helt klart för det är ganska jobbigt så jag ska ta med mig en cola light och ett piller till mellanmål så jag klarar att åka hem och ändå göra en bra lunch.

Sen har jag en fråga till alla som är lite bra på vett och etikett i klädsammanhang... Är det helt orimligt att möjligtvis ha samma nyårsklänning i år som förra året??

sista dagen (i mitt liv)

nja kanske lite väl drastiskt men imorgon ska jag förändra det hela. Men eftersom det inte är måndag är så sitter jag just nu och äter en massa after eight med skrutten i knät "typ" ett gigantiskt huvud och en tass, sen får det inte plats mer :) Idag har jag annars vart ute och ätit lunch hos svärisarna och sen jobbat. Fikat en devilscake som var "devils" gott! Jag behöveer nog inte ens säga vad den innehöll och hur nyttig den var men huvudingrediensen var givetvis chocklad.

Imorgon ska jag jobba igen men ett kortispass och bada. Sen ska jag faktiskt plugga lite och försöka fortsätta med mitt städande. Kommer kanske inte träna imorgon men lite promenad och äta nyttigt och ordentligt ska jag i alla fall göra. Nu ska jag försöka bli färdig med en video till. Jag är helt besatt men på något sätt så gillar jag även när folk gillar och uppskattar det jag gör för det känns, för tillfället i alla fall, som det inte sker på något annat sätt i mitt liv. Visst jag har världens bästa sambo, hund, vänner och bla bla men ibland är det inte tillräckligt. Eller jo det skulle vara tillräckligt om jag bara behövde göra det om dagarna men nu är det ju inte riktigt så enkelt. Imorgon ska jag nog även bli en ny person som inte ältar saker... inte minns saker heller för den delen.. ska nog bli en som inte känner något heller... en robot ska jag bli ;)

 

natti

Så då har man kommit hem mätt glad och trött från jobbet för att trycka i sig en flötig panpizza och lite aftereight innan man däckar i sängen för att ladda inför nästa arbetspass. Hann hälsa på Anders och Nellie lite också men Anders hade fullt upp med wordfeud och Nellie var så trött så det var inte så mycket där heller så nu ligger jag själv  i sovrummet och ska bara videoredigera lite innan jag somnar. Sov bra inatt och helt ok med timmar men var ändå skittrött på morgonen när jag skulle upp och idag under dagen också så nu vill jag sova riktigt länge. Ska försöka att försöka sköta mig imorgon men just nu går det verkligen inte bra matmässigt och jag orkar inte riktigt kämpa heller :(

jobbhelg

Ja sitter just nu och väntar på att åka iväg. Ska jobbar idag och imorgon och kommer inte hinna göra så mycket annat än det. Känner väl inte helt för att jobba för det är så mycket skönare att bara lata sig hemma men det känns rätt bra att tjäna pengar för det behöver jag verkligen nu! Brukar vara rätt skönt när jag kommer hem sen och är trött och faktiskt har gjort något och vart iväg lite. Ska fixa med mig lite mat nu och får ta tag i vikten efter helgen också men blir inget minus denna veckan fast jag inte ätit så mycket godis som jag brukar...

åter igen...

...är jag inte speciellt förvånad egentligen för det finns verkligen folk till allt, men ibland tror man knappt det är sant. Tur jag har Nellie som tar hand om en när man blir ledsen för det är ju helt omöjligt att vara ledsen när hon lägger sitt stora huvudet i hela knät och bara myser. Det är rätt otroligt att hundar kan vara så omtänksamma men Nellie har det verkligen i sig. Det spelar ingen roll vem det är men är någon ledsen så ska hon alltid komma och titta till en så man är okej och om det behövs så tröstar hon. Tror inte vi kunde fått en bättre hund.. ja det skulle väl vart en helt frisk Nellie då men det är ju redan konstaterat att jag dras till dom stackars sjuka varelserna... Nä får nog ge henne mat nu innan hon enligt henne svälter ihjäl. Nästa vecka ska jag ta tag i mitt liv igen och i helgen blir det massa jobb och ikväll blir det kinamat med bästa skruttarna!

hitta den här bilden i min mobil som Linnea smygtog när jag var hos henne...

abduction

Har löst mitt videoproblem och gjort färdigt min video. Eller egentligen löste jag inte problemet jag bara ignorerade det och gjorde en annan ;)

Idag ska jag försöka ägna mig åt så roliga saker som att städa. Behövs verkligen och jag har skjutit upp det så länge så behöver åtminstone börja göra lite. Behöver plugga lite också för jag fick bara VG på min sista inlämningsuppgift men fick lite tips vad jag kunde utveckla om jag ville ha MVG så behöver göra det innan jag påbörjar nästa kurs. Har försökt söka min chef idag också för att höra om ett jag får ett jobb som jag väntat på eller inte. Känns inte direkt så för har inte hört något på 2 veckor men om jag nu inte skulle få det så ska jag nog försöka börja söka lite jobb i mariestad också. Funderar på om det kannske är värt och undersöka A-kassa också. Har ju betalt in till fack i en massa härrans år men aldrig utnyttjat någon A-kassa så kanske borde undersöka saken i alla fall. Får se lite, allt kommer jag inte ta tag i idag men nästa vecka hoppas jag.

Annars går det väl sådär med vikten. Jag uppdaterar det inte så mycket nu för jag räknar inte på dagarna för jag orkar inte och det känns inte som jag äter så överdrivet mycket heller. Vet inte riktigt för jag har inte känt för att väga mig helle för jag tror samtidigt att jag har gått upp minst 5 kilo. Tittade på bilder sen i sommras och då fick jag för mig att jag var mycket smalare då... men tror inte det har ändrats så mycket sen dess vare sig upp eller ner...

Jaja lite uppdatering kring allt. Nellie har förresten börjat med sin hyposensibilisering nu så jag sprutar henne här hemma vilket går jätte bra :)

Men herregud vad jag är grym. Precis nu löste jag mitt problem som jag beskrev först och på det mest simpla sätte så jag blir nästan lite irriterad att jag inte provad detta direkt efter flera dygns krånglande!
Men här har ni i alla fall nu båda mina videos från Taylor Lautners nya film Abduction. (Spoiler!)

 

Första som jag haft såna problem med som jag nu löste

och den andra som jag personligen inte är sådär supernöjd med egentligen

musikvideo


Av en ren händelse såg jag denna videon och är den inte hur söt som helst. Hundarna kommer rädda världen :)

heldag

Idag har jag haft en heldag i skolan. Det var riktigt roligt faktiskt och jag känner att jag lär mig väldigt mycket. Dock fick jag lite lätt panik när jag fick höra att vi ska ha ett prov på hela kursen när vi är färdiga...

Annars har det inte hänt så mycket här. Har inte räknat idag för hade lite bråttom imorse för var trött och samma på lunch men har nog skött mig i alla fall så känns inte som något konstigt. Grejar mest med en video 100 gånger om så det är därför jag inte har tid med något annat, men ska försöka ta mig lite tid imorgon och på fredag till lite städning i alla fall för sen jobbar jag hela helgen.

trött

Usch idag är jag verkligen supertrött. Jag var vaken större delen av natten och bråkade med min dator. Jag hade huvudvärk igår också och den hade inte släppt när jag vaknade så tog en Ipren direkt på morgonen så nu har den gått över. Jag gick upp ganska tidigt idag för jag och Nellie har vart hos vetrinären och hämtat hennes sprutor. Tog inte speciellt lång tid men kostade desto mer. Det är inte ens säkert vi får detta på försäkringen så där rök typ allt. Hoppas nu bara på att det hjälper henne vilket det inte behöver göra...

Nä ligger i sängen nu och bråkser lite mer med datorn, men ska nog försöka vila lite, titta på CSI och sen måste jag göra lite plugg ikväll. I alla fall det som ska läsas till imorgon då det är skola. Ska vara där minst halva dagen så ska verkligen försöks sova en hel natt idag också.

dagens intag

Idag har det gått riktigt bra för mig. Det kan beror på att jag helt enkelt inte haft tid eller lust att äta. Jag har grejat med en video sen igår som jag verkligen vill få färdigt och jag tror den är det nu så slänger upp den ikväll.
I alla fall så vaknade jag senare än vanligt och tog mig en timmes promenad innan frukost. Det gjorde att jag var dödshungrig när jag kom hem så det blev en stor lunch istället. Lunchen gjorde mig så mätt plus att jag vart sysselsatt med min video så jag kom på att det kanske vore bra att äta något när jag började tvätta och duscha. Så blev lite kvällsmat och nu tänkte jag inte äta mer idag i alla fall. Blir kanske lite cola light bara :)

In: 701 kalorier
Ut: 233 kalorier
Summa: 468 kalorier

Mys med Nellie hinns alltid med eftersom hon numera jämt sover i sängen. Hon hoppar bara ner liten stund ibland för att hon inte ska dö av värmeslag. Hon envisas ju med att ligga hos mig också där det är två tväcken och säkert ganska varmt. Dessutom ligger hon gärna på mig vilket är superbra för mig för det är så varmt och skönt men borde ju bli varmt och obehgligt för henne....

veckans vägning

Måndag idag. Trött som fasen för jag var vaken större delen av natten men ska bara vara hemma idag och ta det lugnt så gör väl inte så mycket. Hade tänkt att gå på ett corepass om en halvtimme men avbokade det och tog mig en timmes promenad istället. Åt ingen frukost innan så nu är jag dödshungrig och går direkt till lunchen :)

Måndag betyder ju även dela med mig av hur veckan har gått viktmässigt och tro det eller ej men denna veckan gick riktigt bra. -7hg denna vecka... måste vart den enorma godispåsen som gjorde tricket ;) Jag skötte mig bra i början och sen blev det en massa kalorier men igår hade jag en bra dag då intaget landade på 540 kalorier så nu ska jag bara fortsätta få minus denna veckan också.

middag

Igår var vi hos pappa och åt middag tillsammans med min syster. Jag övade mig på att ta blodtrycket på alla :) Börjar faktiskt gå riktigt bra. Vi fick sen äta stek och under middagen berättade pappa att han bara tänkte bjuda på frukt till efterrätt, fast att det sen blev kaffe och tårta också... Hehe min pappa är rolig.
Som vanligt hade jag planerat att inte äta så mycket och som vanligt misslyckades jag grymt hårt.

Detta bjöd pappa på till efterrätt, vilket bara skulle föreställa frukt antar jag...



Rihanna - we found love

October Spotlight

Weeii :) Sidan Impassionate Magic som jag nämnde igår har valt ut mig som månadens spotlight :) Om ni klickar på länken http://impassionatemagic.blogspot.com/p/featured-spotlight-kavitha.html så kan ni läsa en intervju med mig.

I´m being featured

Som ni kanske vet är jag ju ett sjukt galet Twiligtfan. Fråga mig inte varför eller hur det blev så, men blev bara besatt. I alla fall så finns det faktiskt fler galningar därute så jag har ju gått med i en fansida som heter Impassionate Magic. Jag och några till har valts ut som "the look out" och jag är Britt Dockx val :)

Om någon är intresserad så är detta länken om ni vill kolla in det :)

Team Jacob & Team Taysten ;)

hemma

Nu är jag hemma igen. Sitter och äter lite kött och ägg. Usch vilken dag det blev. Bra dag på ett sätt men nu är jag så himla trött så jag orkar inget och inget funkar som det ska heller så resten av dagen ska nog bara spendera i soffan eller sängen.

Annas lilla William var i alla fall superduper söt, och Anna med för den delen ;)

vetrinären

Godmorgon.
Ska strax dra iväg till vetrinären med skrutten. Hennes allergisprutor har kommit så ska få lära mig hur jag ska ge henne dom. Kanske ska kolla mitt konto innan jag åker dit... sambon frågade igår om jag hade några pengar kvar efter att ha handlat den där godispåsen...

Har precis ätit två mackor till frukost. Hade lite svårt att bestämma mig för hur jag skulle göra för jag ska hälsa på en kompis efter vetrinären så är borta ett tag så kändes som jag var tvungen att äta något för att hålla mig resten av dagen. Jag är fortfarande mätt efter igår så kände inte för det så mycket men tänkte försöka vara duktig idag även om jag inte räknade nu så kanske har bättre chans om jag startar dagen bra...

hets

Japp då var man hemma från jobbet. Gick bra, var lugnt, tråkigt och socialt... Hade med mig mackor dit men när jag hann äta var jag inte hungrig och sen hann jag inte och sen var det dags att åka hem. Då var jag skithungrig så jag trodde jag skulle dö. Körde snabbt till affären och vinglade in och köpte en massa snasks. Betalade fort och hade redan hunnit äta en massa godisbitar innan jag kom ur affären. Åkte hem intog soffan och åt och nu ska jag lägga mig och hoppas hela helgen kan gå bättre än idag!

Måste ju köpa chocklad när det är twilightchocklad :)

Min "lilla" godispåse för 110 spänn... den gick tom sönder för den gick inte att knöla ihop längst upp

plus cocosbollar - givetvis med chocklad på plus lite mackor också...

Lipro

Idag är en riktigt seg dag. Jag vaknade trött som attan fast jag fick lite sovmorgon. Hade väl sovit allt jag behövde men det är en såndär dag man bara vill ligga kvar i sängen hela dagen.

Har i alla fall gått upp och ätiti frukost och gjort lite, väldigt lite plugg. Jag ska iväg och jobba en kortis ikväll så tänkte nog ta med mig plugget dit. Har vart på det stället ett par gånger innan och det är ganska tråkigt där så finns det tid så sitter jag hellre och pluggar lite än bara rullar tummarna.

Har faktiskt inte så mycket träningsvärk idag. Känns väl lite i kroppen men inte så farligt. Hade tänkt jag kanske kunde gått på seniorgympa på morgonen men orkade inte för då hade jag fått gå upp tidigare. Kommer inte bli mycket motion idag för det regnar bara ute och har typ huvudvärk. Det är inte huvudvärk men något... Har i alla fall klickat hem två bukar lipro till :)

Nellie och jag myser i soffan och ser på CSI


Hon somnade ganska snabbt...

dagens träning & intag

Puh nu har jag landat i sängen. Dödstrött och orkar inte ens jobba på min video så ska se CSI och sen sova. Idag har jag haft ganska full dag. Jag var i skolan på förmiddagen och sen var jag hemma en ganska bra stund då jag hann med lite tv och vila. Ikväll åkte jag och tränade och då blev det först core 30 min och sen en timma dans efter. Det var riktigt roligt. Coren gick ju sådär men ska absolut fortsätta för det är ju precis vad jag behöver. Dansen gick inte heller såbra för det var första gången och hiphop men det var skitkul. Längesen jag dansade nu men kommer nog in i det mer sen hoppas jag. Det var skitjobbiga pass men roliga så kommer nog ha träningsvärk imorgon.

Har skött mig ganska bra idag. Blev en del mackor på förmiddagen men samtidigt orkade jag ju träna bra då så var väl lika bra det. Dagens in blev i alla fall 1171 kalorier och motionen blev hela 645 kalorier så dagens summa landar på 526 kalorier.

Godmorgon

Sitter och har lite tid över... Har precis ätit frukost. Det är väldigt konstigt, så fort jag börjar träna så kommer alla rutiner naturligt och jag blir nyttig. Jag ska snart cykla till skolan och har vart ute på en liten kort morgonpromenad med skrutten redan. Jag åt två mackor med te till frukost och dessutom har jag gjort två mackor till förmiddagsfika som jag ska ta med mig. Jag brukar aldrig ta med mig något fika och jag brukar inte ens äta frukost innan utan kör bara på dryck fram till lunch. När jag tränar blir jag ordentlig och eftersom jag ska träna ikväll måste jag vara ordentligt hela dagen för annars blir det bara pannkaka av träningen i alla fall. Däremot är jag kanske inte så hungrig till lunch så får väl se hur jag lägger upp resten av dagen.

När jag var ute med Nellie förrut så satt det en kille i parken. Han bor här och är nog lite förståndshandikappad. Hon har sett honom en massa andra gånger utan att bry sig men idag så gick hon och muffa lite, hon skällde inte, men muffa lite när hon gick brevid mig. Tror inte ens han hörde det, som tur var, men tror jag har fått mig en liten vakthund. Hon har ju blivit så himla gossig på sista tiden och jag har funderat ett tag på varför hon skäller ibland för visst att hon verkar lite osäker så men inte rädd och Nellie skäller aldrig i stort sett. Det senaste har kännts som det kanske är min skull och efter imorse känns det bara ännu mer. Hon känner verkligen av minsta lilla känsla jag har som jag knappt vet om själv så när jag blir minsta lilla osäker eller nåt (antar jag, medvetet, omedvetet) så känner hon nog det och agerar efter det. Hon är ju inte sån med Anders heller men han är väl aldrig rädd för något heller, det är väl han som ska försvara både mig och Nellie :) Fast samtidigt så litar hon nog på att jag försvarar henne också för när hon blir rädd på riktigt så gömmer hon sig bakom mig.

Nä nu hinner jag inte sitta och leka psykolog med mig själv mer så vi hörs senare :)

yogalates/dagens intag

Sådär nu är jag hemma från träningen. Blev en timmas yogalates. Jag har vart på yoga ett par gånger för längesen och det är helt ok. Nu var det superlängesen jag satte min fot på gymet men det var faktiskt roligt. Jag hade ganska ok balans och ganska ok benmuskler. Armmusklerna var sådär och magmusklerna var obefintliga. Minns varför jag aldrig är där, för jag ser bara hur fet och ful jag är och hur smala och fina alla andra är men jag ska fortsätta nu. Jag behöver verkligen försöka komma i form nu så imorgon kväll har jag anmält mig först till 30 min core och sen direkt efter fortsätter jag med en timmes dans. Ska bli intressant att se hur det går...

Det var ett tag sen jag skrev dagens intag men idag har jag räknat ordentligt fast jag inte skött mig perfekt. Jag blev tvungen att fika i skolan så tog en liten sockerkaka där, men biten var väldigt liten och jag vet inte riktigt hur mycket den vägde men tog det som var inlagt i shapeup som en bit så det borde nog vara ok. Dagens in landar därför på 1283 kalorier och ut 258 kalorier så dagens summa slutar på 1025 kalorier. Nu ska jag "äta" min middag och sen ska jag nog videoredigera lite innan sängen. Imorgon är det skoldags igen :)

"min middag" (blev visst lite bländande)

såhär ser mina naglar ut nu förresten :)

fullt upp

Tänkte bloggat klockan 9 imorse, men precis då ringde min syster för hon var här. Hon skulle hämta mig för att hjälpa mig att redovisa en uppgift i skolan så mötte henne. Var i skolan en stund och redovisade vilket gick bra. Syster stannade en stund så vi tjötade, drack te och åt after eight. Vad fasen en skadar väl inte till teét - jag åt 8 st. Jag åkte sen och handlade, lagade mat, såg på ett avsnitt av gossip girl, tvättade, lämnade in sista uppgiften i ergonomikursen, lagade middag till Anders och nu har jag äntligen kommit till bloggen :) Ska strax gå ut med Nellie och sen ska jag faktiskt åka till gymet. Jag har anmält mig till ett yogalates pass ikväll så får se hur det är. Jag måste verkligen komma igång med hälsan igen så ska satsa lite mer på träning och äta rätt.

Min bortskämda hund har blivit ännu mer bortskämd det sista. Igår sov hon två timmar i sängen med oss innan hon fick välja mellan att dö av värmeslag eller sova på golvet. Efter en lång tankepaus valde hon i alla fall golvet men det var hårt. Hon stod verkligen ut så länge hon bara kunde. Hon har även börjat mysa en massa i soffan så nu ligger hon nästan jämt i knät. Förr har hon alltid hållt på att slicka, bita och trampa på en men nu har hon bara börjat mysa. Hon ligger helt still och somnar och då är det helt plötsligt väldigt svårt att inte låta henne vara i soffan eller sängen, tom husses hjärta smälter :)

wordfeud

Ja anledning till den enormt dåliga uppdateringen i helgen har varit för att jag och Anders har legat i varsin soffa och spelat wordfeud med varandra på våra telefoner. Det är socialt umgänge när det är som bäst! Det är riktigt roligt faktiskt, man blir helt besatt.

Annars har det inte hänt så mycket i helgen. Anders var ute och festa på fredag medan jag och Nellie var hemma och myste. På lördagen var jag och shoppade medan Anders och Nellie var hemma och myste. Jag hittade faktiskt två par vinterstövlar. Båda är fodrade men det ena paret lite mer än det andra. Hittade pyjamasen jag beställde på nätet i butiken så köpte två stycken till. En i samma färg fast storleken mindre och en i annan färg i storleken mindre. Tröjans storlek är rätt bra, men byxarna är lite stora. Skulle jag bara minska ett kilo till så tappar jag dom nog.. vilket inte verkar vara någon större risk för i helgen har kalorierna flödat. Söndagen var jag lite halvduktig på men ätit väldigt mycket chocklad.

Idag har jag vart på typ en arbetsintervju, trodde inte det skulle vara det så var inte alls förberedd på det, men det var verkligen som en intervju och har ingen aning om hur det gick för det var helt omöjligt att läsa av. Kändes väl inte helt bra när jag gick därifrån och känns inte direkt som jag kommer få jobbet, men samtidigt så vet jag inte om jag kunde gjort så himla mycket annorlunda...

Vart på manikyr på eftermiddagen och fått skitsnygga naglar! Riktigt nöjd med dom och nu ikväll har jag faktiskt ätit två mackor istället för chocklad. Jag var grymt sugen på det och vi har hemma, men måste skärpa till mig. Jag vill inte ens vara så besatt av chocklad som jag är för tillfället för jag klara mig inte ens två dagar utan att jag åtminstone måste ha en liten bit. En dag går ju som sagt bra och ibland två men tre är omöjligt så får se om det går bättre denna vecka. Idag var ju dag 1 utan chocklad...

Nu ska jag lägga mig för är skittrött. Gick upp supertidigt imorse och har sovit väldigt lite det senaste för kan inte sova på nätterna så somnar jätte sent, går upp tidigt och sover en timmes middag, men känner aldrig att jag får det jag behöver i alla fall så nu ska jag försöka sova en hel natt :)




Nellie är bra bortskämd!

natti

Jag är fortfarande vaken. Jag är inte trött och har grejat med min video och sett på tv. Jag ska hämta Anders i stan inatt så lägger mig nog inte fören efter det. Har dessutom börjat titta på CSI från början så har lite att titta på :)

Var på apoteket förut och skulle hämta ut Nellies nya kortisin men dom skulle inte få hem något fören i mitten av nästa vecka och det hinner jag inte vänta på men som tur är hade dom en burk kvar i Skövde så ska åka dit imorgon och hämta ut den. Hoppas dom verkligen lagt undan den!! Tänkte ta mig en shoppingrunda också eftersom jag ändå måste åka dit.

Efter att Nellie blev attackerad så har jag inte märkt något på henne fören nu ikväll. Vi skulle gå ut och då träffade vi på grannens hundar som alltid skäller en massa och alltid gjort (papillon). Nellie har aldrig brytt sig förut, men nu började hon skälla en massa. Hon skäller annars bara när barn kommer för nära eller skriker, men nu verkar det som hon även gör det om andra hundar skäller på henne. Hon är väl osäker antar jag och har väl blivit osäker även mot hundar som skäller nu :( Hoppas det går att träna bort hyfsat lätt.. men lite irriterande är det när hon aldrig gjort det förr...

Annars har ångesten stått på schemat idag så har inte blivit jätte onyttigt men alldeles för mycket i alla fall...

Tillbaka till startsidan
RSS 2.0